Мои услуги

Стоимость консультаций и схема работы

Вы прочитали мои статьи, и вам понравилось. Вы осознали, что хотите изменить свою жизнь. И понимаете, что в этом вам бы хорошо помогли консультации психолога. Но вы не знаете меня, и вам бы хотелось заранее знать, поможет ли вам курс консультаций со мной.

мои услуги

Как сказал отличный писатель Джозеф О’Коннор, «А теперь прочитайте меню и, если оно вам понравится, попробуйте мои лучшие блюда».

У меня два образования, и я постоянно повышаю квалификацию. Мое основное направление работы — это психоанализ. Стоимость одной консультации по скайпу – 1500 рублей/час.

Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать здесь. Я работаю с теми проблемами, по которым написаны мои статьи. На самой первой встрече я интересуюсь у клиента, какие у него ожидания от консультации, какой он хочет получить результат. А дальше я работаю с ним максимально продуктивно, чтобы помочь ему добиться поставленной цели.

В работе с клиентом я применяю психоанализ и НЛП. Клиент — главный герой, а я его выслушиваю, поддерживаю, направляю и даю задания между консультациями. Количество встреч индивидуально и оговаривается с каждым отдельно, все зависит от проблемы и от готовности клиента к работе над собой. Частота консультаций, как правило, один (реже два) раза в неделю.

Правила работы

У меня есть пять правил, которые я неизменно использую в работе:

Правило первое. Важна не проблема, а ее решение. В статье «Как ставить цели и достигать их» я четко формирую мысль «куда направлено внимание, туда течет и энергия». Поэтому пока вы сосредоточены на проблеме, она будет только расти. На первой же консультации мы рассматриваем проблему вдоль и поперек для того, чтобы качественно повернуться на 180 градусов и сфокусироваться исключительно на ее решении.

Правило второе. Нет ошибок, есть только позитивный опыт. Неудача – тоже результат. Ошибка – это обратная связь и замечательная возможность научиться чему-то, увидеть, где вы поступали неправильно, и скорректировать свое поведение. Ошибки и неудачи в работе клиент использует для того, чтобы изменить направление приложения усилий.

Правило третье. Для того, чтобы чему-то научиться, надо стать учеником. «Я ничего не знаю» — так должен думать клиент во время консультации и по ходу всей работы. Только позиция ученика позволяет получать новые знания и вбирать их в себя. Пока вы думаете, что вы и так все знаете, ваш мозг отказывается развиваться. С позиции всезнайки вы никогда не сдвинетесь с места.

Правило четвертое. Любознательность и желание меняться. Клиенту должно быть интересно познавать новое и менять себя. Он должен гореть желанием измениться. Без этого ключевого фактора работа психолога не имеет смысла, и желаемого результата добиться не удастся, каким бы психолог ни был профессионалом.

Правило пятое. В работе и психолог, и клиент исходят из мысли, что у клиента есть все ресурсы, возможности и потенциал для достижения поставленной цели. Если клиент принимает это на веру, то работа становится эффективной.

Если вам нравятся мои статьи, и вы сами обладаете схожим образом мыслей, то скорее всего мы с вами в чем-то похожи. И вероятно, нам удастся найти общий язык. Ведь самое главное при выборе психолога – чтобы он нравился вам, импонировал как личность, чтобы вы друг другу подходили и вам было приятно общаться. А все остальное не имеет большого значения. Диплом можно купить, про стаж можно соврать. И только результат, получаемый во время консультаций, дает уверенность в компетентности и профессионализме психолога. Поэтому все, что вы можете сделать, чтобы гарантированно убедиться в том, что я смогу вам помочь, — это обратиться ко мне за первой консультацией.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или на сайте. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать здесь.

Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Улучшайте и развивайте себя вместе со мной!

Как я полюбила себя

За то время моей жизни, которое связано с психологией, я проработала собственные травмы, «прокачала» себя, простила старые обиды, подняла свою самооценку и повысила уверенность в себе. Я решила собрать в одном месте те методики, при помощи которых я сама когда-то полюбила себя. Получилась небольшая книга, представляющая из себя последовательность действий, которые нужно выполнить, чтобы полюбить себя и сделать свою жизнь счастливой.

Суть этой книги в том, чтобы она подтолкнула вас к вашей цели в несколько раз быстрее, чем если бы вы добирались к ней самостоятельно. В книге я покажу вам самые важные шаги, которые нужно пройти, чтобы узнать себя, начать принимать себя со всеми своими недостатками, научиться отстаивать собственные границы и давать себе только нужное и полезное. Я вложила в эту книгу все то, через что я прошла на пути к собственному принятию.

Книгу «Как полюбить себя» по этой ссылке вы можете приобрести по символической стоимости 99 рублей. Я буду благодарна, если после прочтения вы оставите свой небольшой отзыв о книге на сайте или вконтакте. Для меня это действительно важно.

Надеюсь, со временем мы с вами по-настоящему подружимся, ведь у меня есть еще много интересного, чтобы вам рассказать.

До встречи,
Ваш психолог Лара Литвинова

как полюбить себя
Практический курс из заданий, направленных на любовь к себе