Персональный сайт психолога
(8 оценок, среднее: 3,38 из 5)
Загрузка...
Как выйти из роли жертвы в отношениях с людьми — об этом я расскажу в данной статье. Как перестать угождать, подстраиваться, закапывать свое мнение внутри себя. И не боясь отличаться, проявлять свою внутреннюю силу и смелость, свой характер, порой даже ценой отношений. Вначале я раскрою, как человек становится жертвой в отношениях с людьми — чтобы …
(5 оценок, среднее: 4,20 из 5) Загрузка...
Как заново влюбиться в мужа или жену после 10, 15, 20 лет брака – об этом моя сегодняшняя статья. Я поделюсь с вами теми приемами, которые помогли многим моим клиентам сохранить брак и вернуть интерес и любовь к партнеру. Это конкретные действия, которые сделают так, чтобы ваши эмоции к супругу не угасали и не становились …
(5 оценок, среднее: 4,60 из 5) Загрузка...
В этой статье я объясню как психолог, почему низкая самооценка — это причина измен в отношениях. Она определяет склонность человека быть верным или, наоборот, смотреть на сторону. Низкая самооценка как причина измен в отношениях — первый фактор Как же связаны, казалось бы, на первый взгляд совсем не связанные между собой самооценка и склонность изменять? Дело …
(19 оценок, среднее: 3,16 из 5) Загрузка...
В этой статье я поделюсь с вами тем, как преодолеть страх отказа и научиться просить о чем-либо, будь то помощь, деньги или любая другая просьба. У страха просить есть две основные причины: страх получить отказ и страх признать собственную слабость. Первая, как правило, имеет свои корни в детстве, когда родители не удовлетворяли просьб ребенка, либо …
(36 оценок, среднее: 3,39 из 5) Загрузка...
В этой статье я поделюсь с вами двумя проверенными и эффективными способами, как преодолеть страх неудачи (атихифобию) и двигаться вперед несмотря ни на что. Этот страх распространяется на боязнь неудачи в бизнесе, в работе, в коммуникации с людьми, в постели, в реализации идеи. У всех них, как правило, один корень, и поэтому предложенные мной способы …
(31 оценок, среднее: 3,48 из 5) Загрузка...
Эта статья посвящена тому, как избавиться от эмоциональной зависимости и ощущать себя полноценной личностью. Зависимость – это из раза в раз повторяющиеся действия, мысли, реакции. Зависимая личность в каждом ищет то, что ей не додал родитель. Эти два тезиса и то, как они связаны, мы разберем по полочкам в этой статье и придем к выводам …
(14 оценок, среднее: 4,64 из 5) Загрузка...
В этой статье я расскажу о том, как правильно делать карту желаний тем, кто ставит цели, но почему-то откладывает, не делает, и ничего в его жизни не меняется. Моя карта подходит тем, кто понимает, что это не желание человека всемогуще настолько, что оно само по себе притягивает обстоятельства, а что конкретные действия на пути к …
(20 оценок, среднее: 4,35 из 5) Загрузка...
В этой статье вы узнаете, как провести сепарацию от родителей во взрослом возрасте. Сепарация в психологии – это разделение родителя и ребенка. В физическом смысле это сознательный переезд ребенка от родителя, оптимальный возраст для совершения этого шага – 18-19 лет. Эмоциональная сепарация – это внутреннее психологическое взросление, разделение в своих мыслях родительского представления о жизни …
(19 оценок, среднее: 4,53 из 5) Загрузка...
Эта статья – инструкция к тому, как перестать ревновать и накручивать себя, отпустить мысли о том, что ваш партнер может посмотреть в противоположную от вас сторону или куда-то ускользнуть. Ревность легко спутать с любовью, и часто мы испытываем удовлетворение, когда нас ревнуют, полагая, что это значит, что нас любят. На самом же деле ревность в …
(16 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Эта статья о том, как общаться с токсичными людьми и не сломать себе психику. Токсичные люди – это те, рядом с кем по, казалось бы, необъяснимым причинам начинаешь чувствовать себя хуже. Они способны словами, мимикой или интонацией испортить настроение, понизить самооценку, изменить мироощущение. Сложность в том, что их часто бывает невозможно поймать за хвост – …